ストレッチ動画公開中です
[2022.02.26]
2月もあっという間に終わろうとしています。
1月行く、2月逃げる、3月去る、、
とはよく言ったものです
１～３月は昔から忙しかったのでしょうか
そして、寒い！
寒くて姿勢が悪くなったり、ぎっくりをおこしたりする方が急増中。
ということで、ストレッチ‼
当院ホームページのホーム画面からすぐに見ることができるバナーを作っております
くわしくはこちら
動画をみながら一緒に体を動かして痛みが出にくい体を作っていきましょう
好きな音楽を聴きながら、動画を流して、好きな時間にトライしてみてください
年齢は問いません
部活動の練習が休みでつまらない時にも
肩こりのお母さん
腰痛のお父さん
などなど、、
ご家族皆様に見て、チャレンジしていただけますように
やってみて体が変わると気持ちもよいものです
やってみよう！
